Mon top 3 : les livres de développement personnel que j’ai adorés en 2019

Hello ! J’espère que vous allez bien ❤ Comme j’adore lire, je voulais faire un point sur les livres que j’ai découvert l’année dernière, et qui concernent la psychologie ainsi que le développement personnel, car je suis super intéressée par ces sujets. Voici donc les livres que j’ai préféré. Allons-y ! 😀

La force des émotions, Francois Lelord, Christophe André

Même s’il est maintenant un peu ancien, ce livre est très intéressant car il reprend point par point les éléments prouvant l’importance de prendre en compte ses émotions, de les écouter, de ne pas les nier ou les réprimer. Il s’agit d’un ouvrage sérieux et complet sur le sujet, si vous souhaité en savoir plus sur les émotions de manière globale, avec un point de vue scientifique, c’est idéal.

Les 4 sagesses indiennes, Caroline Frisou

J’aime beaucoup cet ouvrage qui reprend les différents concepts de la philosophie de la sagesse indienne. L’auteure indique des exemples concrets pour les appliquer. Un livre passionnant et riche en apprentissage, afin de prendre les choses avec du recul et se sentir bien.

L’intelligence émotionnelle, Daniel Coleman

Le tome 1 de ce livre est mon coup de cœur de cette année. Il donne toutes les indications pour comprendre comment fonctionne les émotions et à quelle point améliorer ses compétences émotionnelles est un aspect important, qui nous permet de ressentir davantage de bien-être dans nos vies.

Merci pour votre lecture ! ❤ Et vous, quels sont les livres de développement personnels que vous avez lus cette année ?

Des bisous, et à bientôt !

Votre commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l’aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s

Créez votre site Web avec WordPress.com
Commencer
%d blogueurs aiment cette page :