Des conseils utiles pour bien communiquer

Hello les amis ! J’espère que tout va bien pour vous ! Je vous retrouve aujourd’hui pour partager avec vous des conseils et astuces à mettre en œuvre pour améliorer sa manière de communiquer avec les autres. Cela pourra servir au quotidien dans les situations sociales, et également lors des entretiens d’embauches, de la vie enLire la suite « Des conseils utiles pour bien communiquer »

Une astuce concrète pour profiter au mieux de la vie

Hello les amis ! L’été est arrivé. Il s’agit d’un bon moment, dans l’année, pour commencer à vraiment profiter des choses positives du quotidien, même s’il n’est pas toujours facile de lâcher prise. Voici une méthode à mettre en place pour vivre sa vie intensément, et avec sérénité. Pour tout ceux qui souhaitent profiter deLire la suite « Une astuce concrète pour profiter au mieux de la vie »

6 habitudes à prendre pour devenir une personne confiante

Être confiant(e), c’est être à l’aise avec soi-même, conscient de ses forces et de ses qualités, des ressources que l’on peut mobiliser. Il s’agit avant tout d’un apprentissage, d’habitudes que l’on développe et qui nous amène à percevoir le monde d’une manière positive et constructive. Ce qui est justement top, c’est que les habitudes peuventLire la suite « 6 habitudes à prendre pour devenir une personne confiante »

Une méthode efficace pour favoriser les émotions positives au quotidien

Une méthode efficace pour réduire ses émotions négatives Dans nos vies de tous les jours, on se retrouve de plus en plus soumis au stress et à l’anxiété, de façon répétitive. Comme des recherches scientifiques le montrent, être soumis au stress et à l’anxiété de manière chronique amènent des conséquences négatives sur notre santé, àLire la suite « Une méthode efficace pour favoriser les émotions positives au quotidien »

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