Catégorie : Bien être & Psychologie
12 habitudes pour un sommeil réparateur
Comment constituer une trousse de secours bien-être (pour prendre soin de sa santé mentale)
Emotions : quand c’est plus fort que moi, de Catherine Aimelet-Perissol et Aurore Aimelet
Mon top 3 : les livres de développement personnel que j’ai adorés en 2019
Discussion : des concepts clés pour amener son interlocuteur à se sentir bien (et à nous sentir bien également)
Être heureux : 6 habitudes à supprimer pour se sentir bien sur le long terme
Les pensées négatives : une méthode efficace pour les éviter
Ma jolie Bucket List de l’hiver 2020