Ma night routine de l’automne 2019 đŸ‚

En automne, j’aime avoir une routine cozy et utiliser de bons produits de beautĂ© tout doux et rĂ©confortants.

Voici les diffĂ©rentes Ă©tapes de ma routine du soir et mes avis sur les produits soin que j’utilise ❀

Relaxation

J’enfile mes chaussons confortables et mon gros gilet tout doux. Puis je me dĂ©tends avec une boisson chaude dans les mains, sous un bon plaid. J’accompagne cette boisson avec quelques spĂ©culos, une saveur parfaite pour l’automne.

Repas

Je check mes mails avant de diner, et je fais attention de manger quelque chose de simple, mais d’équilibrĂ©. Je finis toujours mon diner avec deux carreaux de chocolat noir, pour m’apporter du magnĂ©sium (et parce que j’adore le chocolat ^^).

Puis je prends un bain chaud. Voici les produits que j’utilise 🙂

  • Le gel douche Dove nutrition intense : Super hydratant, il est adaptĂ© Ă  toutes les peaux mĂȘme les plus sensibles. La texture est extra fondante et l’odeur est trĂšs agrĂ©able, lĂ©gĂšre.
  • Le shampoing reconstructeur Dream Long d’ElsĂšve, que j’adore et dont j’ai rĂ©alisĂ© un article.
  • Le masque Ultra Doux TrĂ©sor de Miel, de Garnier, « pour les cheveux fragiles Â» : Ce produit est super efficace, il nourrit bien les cheveux, et les rends tout doux. Je l’applique seulement sur les longueurs et notamment les pointes, pour ne pas surcharger mes cheveux fins, et je veille Ă  bien rincer. J’applique ce produit une fois par semaine.
  • Le produit hydratant pour le corps Palmer’s, la formule est Ă  l’huile de noix de coco : Il sent trop bon, une odeur qui me rappelle l’Ă©tĂ© et la plage, ce que je trouve apaisant. Il nourrit trĂšs bien la peau, sans coller. C’est un produit efficace, et mĂȘme un indispensable pour moi.
  • Le sĂ©rum nettoyant purifiant Bioderma pour le visage : J’adore ce produit, que j’utilise depuis des annĂ©es. Et il est toujours aussi efficace sur ma peau.
  • La crĂšme de nuit nourrissante vitamine E, The Body Shop : J’en applique une petite quantitĂ© sur mon visage afin de nourrir ma peau pour la nuit, et je suis trĂšs contente de la qualitĂ© de cette crĂšme.
  • Le dĂ©maquillant Yves Rocher, Pur Bleuet : J’aime beaucoup ce dĂ©maquillant pour les yeux, Ă  la fois doux et efficace pour enlever toute trace de mascara.
  • Baume Ă  lĂšvre Polaar, La vĂ©ritable crĂšme de Laponie : Super riche, il hydrate bien mes lĂšvres pour cet automne, mĂȘme si je suis un peu déçue de sa senteur.
  • La crĂšme pour les mains au KaritĂ©, The Body Shop. Cette crĂšme est efficace niveau hydratation et sent terriblement bon.

SĂ©rie

AprĂšs la partie pyjama et brossage de dents, je regarde un Ă©pisode de ma sĂ©rie Netflix du moment ! Ce sont les Ă©pisodes de la saison 3 de « 13 Reasons Why » que je regarde en ce moment.

MĂ©ditation & lecture

Je rĂ©alise 10 minutes de mĂ©ditation avec l’application Mindful attitude.

Puis je lis quelques pages de mon roman du moment (en ce moment « Tous les jours de la vie » de Debbie Macomber), avant de dormir. La mĂ©ditation et la lecture permet de calmer l’activitĂ© de mon cerveau, mes pensĂ©es, ce qui me relaxe.

Je vous remercie pour votre lecture ! đŸ˜€

Et vous, quelle est votre routine du soir en ce moment ? ❀

Des bisous !

2 commentaires sur « Ma night routine de l’automne 2019 đŸ‚ »

  1. Ça fait du bien de ne pas voir une routine clichĂ©e avec que des trucs « healthy » Ă  manger, tu as raison de t’octroyer des petits plaisirs gustatifs et ils ne sont mĂȘme pas mauvais pour la santĂ© d’ailleurs ! Merci pour ton partage 😘

    Aimé par 1 personne

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