Connaître et vivre selon ses valeurs : un chemin direct vers l’épanouissent

La recherche en Psychologie montre l’importance de connaitre ses valeurs pour augmenter son bien-être. Connaitre ses valeurs est en effet essentiel. Les valeurs correspondent à des choses auxquelles on attache une importance particulière, que l’on souhaite mettre au premier plan dans notre quotidien. Les valeurs sont comme des phares qui nous guident, qui nous aidentLire la suite « Connaître et vivre selon ses valeurs : un chemin direct vers l’épanouissent »

Mes favoris d’avril 2021

J’adore le mois d’avril. Le retour du printemps, du soleil, le ciel bleu éclatant, la lumière, les petites fleurs colorées… C’est la saison du renouveau, du réveil après les longs mois d’hiver. Aujourd’hui, je vous retrouve pour vous présenter mes favoris d’avril 2021. J’espère que cet article va vous plaire, c’est parti ! La sérieLire la suite « Mes favoris d’avril 2021 »

Mon Bullet Journal de mai 2021

Hello les amis ! Comment allez vous ? Je vous retrouve pour vous présenter les pages de mai de mon Bullet Journal ! En espérant que ça va vous plaire, c’est parti ! Les pages de présentation Pour la page de présentation de droite, j’ai choisi une image qui représente la mer, avec en dessousLire la suite « Mon Bullet Journal de mai 2021 »

Calendrier de l’Avent Ice and Diamonds de Nyx : découverte des produits 11 à 16

Hello à tous ! On se retrouve pour continuer la présentation du calendrier de l’Avent Nyx, édition Noël 2021. Voici la suite de la découverte des produits (les numéros 11 à 16) : Le soft matte lip cream – teinte Rome Ce rouge à lèvres propose une texture crème ainsi qu’un fini mat. Il estLire la suite « Calendrier de l’Avent Ice and Diamonds de Nyx : découverte des produits 11 à 16 »

Le roman Un peu, beaucoup, à la folie, de Liane Moriarty

« Trois couples épanouis. De charmants enfants. Une amitié solide. Et un barbecue entre voisins par un beau dimanche ensoleillé : tous les ingrédients sont réunis pour passer un bon moment. Alors, pourquoi, deux mois plus tard, les invités ne cessent-ils de se répéter : « si seulement nous n’y étions pas allés » ? « Lire la suite « Le roman Un peu, beaucoup, à la folie, de Liane Moriarty »

Calendrier de l’Avent Diamond and ice, Nyx : découverte des produits 5 à 10

Hello à tous ! C’est parti pour la suite de la découverte des produits contenus dans le calendrier de l’Avent de la marque Nyx, édition Noël 2020. J’espère que ces produits vont vous plaire… En ce qui me concerne j’en suis super contente, je pense qu’ils seront très bien pour le printemps et l’été !Lire la suite « Calendrier de l’Avent Diamond and ice, Nyx : découverte des produits 5 à 10 »

Sélection beauté d’avril 2021

Fouroscope : Earth Angel Palette teint – Benefit « Des tons chauds et lumineux. 2 grands formats et formats minis de bronzer, blush et highlighters. Inclut la poudre soleil best-seller Hoola en grand format. En exclusivité : le nouveau blush Honey Moon.«  Cette palette pour le teint est magnifique ! Il y a plusieurs versions en fonction du signeLire la suite « Sélection beauté d’avril 2021 »

Avril 2021 : les livres que j’ai envie de découvrir

Les sept sœurs, La sœur disparue (tome 7), Lucinda Riley « L’adresse d’un vignoble en Nouvelle-Zélande et le dessin d’une étrange bague sertie d’une émeraude en forme d’étoile, ce sont les seuls éléments dont disposent les sœurs d’Aplièse pour partir à la recherche de leur septième sœur, celle grâce à laquelle elles seront enfin au completLire la suite « Avril 2021 : les livres que j’ai envie de découvrir »

Autosoins : des stratégies pour faire face au stress

Qu’est ce que le stress ? Il s’agit d’une réaction de l’organisme face aux situation qui nous demande de nous adapter, et que l’on rencontre dans notre vie quotidienne. Il est important de savoir que le stress n’est pas forcément négatif. En effet, il peut nous aider à mobiliser nos ressources, notre concentration, nos forcesLire la suite « Autosoins : des stratégies pour faire face au stress »

Mes favoris de mars 2021

Hello à tous ! C’est parti pour la présentation de mes favoris du mois de mars ! Héritage, le tome 2 de la saga Night School, de C. J. Daugherty « Humiliée de devoir la vie sauve à d’autres qu’elle-même, Allie Sheridan finit par rejoindre en automne les rangs de la très sélective Night School. CommenceLire la suite « Mes favoris de mars 2021 »

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